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妊活日記60 ラジオ体操はじめました

旦那
旦那

真剣にやってみると意外にしんどい

夫婦そろって在宅デスクワークが主なおはぎ家では運動不足になりがちなので、ラジオ体操を割とやってます。

妊活・不妊治療をしている際、軽い運動は推奨されていたので、普段運動をしない方にはちょうど良い運動なんじゃないかなぁと思っています。

朝一で汗をじんわりかく位真剣にやると、その日一日の集中力もあがったりするので、妊活・不妊治療問わずおすすめです。


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妊活日記61 妊活冷え性対策のお茶!
妊活の日々を綴った、おはぎの妊活日記です。

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妊活日記59 お世話になりました!
妊活・不妊治療の日々を綴った、おはぎの妊活日記です。